Picioarele noastre se încarcă zilnic pe măsură ce toată greutatea corpului cade pe ele. Ei acționează ca amortizoare și dacă conduceți un stil de viață relativ activ, este posibil să vă familiarizați cu unele dintre problemele de însoțitor. Chiar dacă aveți cei mai confortabili pantofi de alergare din lume, este...

Aveți o mulțime de adidași murdari și vă întrebați dacă îi puteți spăla în mașina de spălat? Răspunsul scurt este DA. Cu toate acestea, cea mai corectă este că acest lucru trebuie făcut cu o anumită atenție. Cheia este să respectați câteva reguli simple.Regula № 1: Pregătiți încălțăminte de alergare...

Poate le-ați auzit și este posibil să aveți nevoie de ele doar în acele zile întunecate, umede de zăpadă, dar astăzi vă vom prezenta trei metode pentru a reîmprospăta perechea de adidași preferată cu materiale la îndemână.1. Apa micelară nu mai este doar pentru piele!Este timpul să vă explicați cum...

    Când vorbiți despre sănătos, puteți naviga albul potrivit, asigurați-vă că sunteți activ și la fel și maratobiții. Dacă alergi cu încălțăminte sport necorespunzătoare, crește-ți riscul să faci iarbă. Chiar dacă purtați adidași de cea mai înaltă calitate, dacă dimensiunile și designul acestora nu se potrivesc pe tălpile dvs.,...